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Mehr Verständnis für Alltagsverhalten entwickeln!

Rückengesundheit

Rückenschmerzen verstehen - und Rückenschmerzen vermeiden!


Neue Broschüre Rückengesundheit

ARTIKEL von Stefan Füger | 24.09.2014

DGUV Arbeit & Gesundheit BASICS Rückengesundheit

Rückenschmerzen vermeiden durch angepasstes Alltagsverhalten

Ob Manager oder Busfahrer, Krankenschwester oder Handwerker, einseitige Belastungen und Bewegungsmangel bestimmen häufig den Berufsalltag. Beide Faktoren sind wichtige Ursachen für Muskel-Skelett-Beschwerden, die sich als moderne "Volkskrankheit" etabliert haben. Vielen Berufstätigen mangelt es häufig auch an einem grundsätzlichen Wissen über die Beschaffenheit des eigenen Körpers und den sinnvollen Umgang mit ihm.

Mehr Verständnis für Rückenschmerzen hilft vorbeugen

Das BASICS Rückengesundheit vermittelt in kompakter und leicht verständlicher Weise Wissen über Aufbau und Funktionsweise unseres Muskel-Skelett-Systems, enthält vielfältige Tipps und einfach umzusetzende Maßnahmen.

 Abgerundet wird das Angebot mit sinnvollen sportlichen Aktivitäten, Gymnastik- und Entspannungsübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Rückengesund mit Köpfchen ist das Motto, dass den Leserinnen und Lesern zu einer „Kreuz-Weisheit“ verhilft.

 

Bestellung:
http://www.universum-shop.de/basics-rueckengesundheit.html?campaign=betten_fueger/website

Herausgeber:
Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung

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Zur Verfügung gestellte Informationen ersetzen keine individuelle Beratung und Untersuchung durch einen Arzt. Sie sind mit dessen Diagnose nicht gleichzusetzen.

Die Informationen sind nicht dafür da, Ferndiagnosen zu stellen oder konkrete Behandlungsmethoden für den Einzelfall zu empfehlen.

In Kommentar- und Forenbeiträgen enthaltene Hinweise ersetzen ärztlichen Rat nicht.

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