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Pflegeberuf und Rückenschmerzen
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Stefan Füger

Pflege belastet den Rücken

Rückenschmerzen können im Beruf entstehen.

Beschäftigte im Pflegesektor belasten ihren Rücken besonders häufig.

Nicht nur Heben, Tragen und Fehlbelastungen scheinen ausschlaggebend für die Entstehung von Rückenbeschwerden.

Auch Stress taucht als ein Faktor auf, die Rückenleiden zumindest verstärken können.

Operation des Bandscheibenvorfalls häufig nicht angebracht
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Stefan Füger

Rückenschmerzen durch Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfälle gehören zu einem der Auslöser von Rückenschmerzen.

Sie machen zwar lediglich einen kleinen Teil der gesamten Rückenschmerzen aus - vermutlich weniger als uns mediale Präsenz suggeriert. 

Für Betroffene können Bandscheibenvorfälle jedoch recht schmerzhaft verlaufen.

Häufig wählen behandelnde Ärzte oder Ärztinnen das Mittel der Operation.

Sollten Bandscheibenoperation konservativen Behandlungsmöglichkeiten vorgezogen werden?

Schmerzhaftes Facettensyndrom
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Stefan Füger

Facettengelenke Ursache von Rückenschmerzen

Facettengelenke können zu großen Schmerzen an der Wirbelsäule führen. Experten sprechen dann vom sogenannten Facettensyndrom.

Diese verschleißbedingten Rückenbeschwerden können entlang der kompletten Wirbelsäule auftreten.

Sie lassen sich oft nur aufwendig diagnostizieren. Ihre Behandlung reicht von konservativen Maßnahmen bis hin zu operativen Eingriffen.

Täglich eine Stunde Bewegung kompensierte acht Stunden Sitzen
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Stefan Füger

Sitzen schadet auch Deinem Rücken

Der menschliche Körper ist nicht für langes Sitzen geschaffen. Wer zu lange sitzt setzt sich Gesundheitsrisiken wie durch Zigarettenkonsum aus.

Ausgedehnte Sitzphasen lassen sich in Bürojobs zwar oft nicht vermeiden. Die Ergebnisse einer neue Studie machen aber Hoffnung. Demnach kompensiert eine Stunde Bewegung acht Stunden Sitzen.

Wenn Zähneknirschen im Rücken schmerzt
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Stefan Füger

Kraft der Kiefer

Entscheidungen überdenken wir gerne noch eine Nacht. Dergleichen kann uns im Schlaf so sehr beschäftigen, dass sich Stress in mahlenden Kieferbewegungen äußert.

Schmerzen v.a. im Nacken und oberen Rücken können die Folge sein. 

Was kann neben Stress Zähneknirschen auslösen und was kannst Du dagegen tun?

Rückenschmerzen durch Handynacken
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Stefan Füger

Gesenkte Kopfhaltung führt zu Nackenschmerzen

Smartphones und Tablets sind im Alltag und Job unsere ständigen Begleiter geworden. Facebook, E-Mails, Wettervorhersage, Nachrichten, Chats - ein Teil unseres sozialen Kontakte und unserer Informationsbeschaffung leben auf sprichwörtlich auf dem Smartphone.

Skoliose bei Kindern kann zu Rückenbeschwerden führen
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Stefan Füger

Häufig unentdeckt!

Wenn eine verkrümmte und verdrehte Wirbelsäule zu lange unentdeckt und unbehandelt bleibt können später Rückenschmerzen bis hin zu schwereren Krankheitsbildern am Bewegungsapparat folgen.

Faszien und Rückenschmerzen
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Stefan Füger

Faszien geben Stabililtät - auch im Rücken!

Faszien sind wirklich faszinierend - und ihre Bedeutung für den Bewegungsapparat im Gesamten und für die Entstehung von Rückenschmerzen wird immer klarer.

Während vor Jahren Faszien als Ursache für Rückenschmerzen relativ selten genannt wurden, sind sie der Medizin und bei Spezialisten für Körperstruktur in einem ganzheitlichen Ansatz zur Vermeidung von Rückenschmerzen heutzutage wesentlich geläufiger.

Übergewicht kann Rückenbeschwerden verursachen
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Michael Hambloch

Gastbeitrag / Werbung

Übergewicht Ursache von Rückenschmerzen

Aus medizinischer Sicht ist starkes Übergewicht als Krankheit zu definieren. Ab einem BMI von 30,0 spricht man von Adipositas Grad 1. Übergewicht oder Fettleibigkeit ist eine ernste Erkrankung, von der Erwachsene und leider auch immer mehr Kinder betroffen sind.

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Nicht jeder Matratzentyp passt zur schlafenden Person. Was ist der richtige Matratzentyp für Dich?

Finde es heraus! Wir erklären Dir welche Arten von Matratzen es gibt und und wie Kissen und Matratze zusammenspielen!

 

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